肩甲骨ストレッチで肩こりは解消される

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投稿日:2014年9月25日 | カテゴリー:肩こり

当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。
姫路市と揖保郡太子町の整体 岡本整体院代表の岡本です。

 

今日は夏日で湿度が高かったですね。
寒の戻りのように「暑さ」にももどりがあるんですかね(笑)
ということで今日は久しぶりに「ドライ」を入れて空調管理しました。

 

今日は「肩甲骨ストレッチで肩こり解消」という動画です。

 

肩甲骨周辺の血行不良が肩こりの大元。
日常生活で使わ無くなりすぎた筋肉も肩こりを促進させます。
原因がわかったなら後は対象するだけですね

 

しっかりやっていきましょう。

 

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