小顔になる方法!

投稿日:2012年8月25日 | カテゴリー:ブログ > 健康促進

一番簡単な方法は、肩や首のリンパの流れを
良くしたり、頬骨に沿ってのマッサージやおでこの
マッサージです。

 

要するに血流がいい状態を保つと
顔はシャープになります。

 

それと、しわも薄くなったりしていきます。

 

入浴時に泡を利用して、鎖骨の下や
首の付け根から、耳の裏を軽く摩ったり
するだけで効果がでますのでやってみてくださいね!

 

気をつけることは、強く摩らない、強く押さない!
です。

 

自分で自分の体をマッサージすると
どうしても強く押すことが気持ちいいと

 

勘違いをしてしまいます。

 

強い=良い

 

これは間違いですので、くれぐれも
強くもまない押さないを心がけてください。

 

軽く摩る!でお願い致します。

 

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