肩こりや腰痛がしぶとい訳

投稿日:2012年7月5日 | カテゴリー:ブログ > 肩こり > 腰痛

いつも自分の体の使い方の癖って書いていますが、
今日はその事をわかりやすく?書きたいと思います。

 

人の体には、ある一定の時間、同じ姿勢(悪い姿勢)を続けていると、
その形で体が固まってしまうという習性みたいな機能があります。

 

簡単に言いますと、さらがら、年末にいただく丸まったカレンダーの様で
まっすぐに伸ばしても,すぐに「クルンッ!」と丸まってしまうのとにています。

 

常に肩こりや腰痛を感じている人が、自宅でストレッチなどをしても
効果がその時だけ!って感じるのは、体が「クルンッ!」と肩こりや腰痛を
引き起こす方向に戻ってしまっているからです。

 

カレンダーのように紙であれば重石を何日間か置きっぱなしにしていますと
真っすぐに戻っていきますが、体に重石を置くわけにはいかないですし
なので、暇を見つけてはストレッチを行い悪化させないようにする事が
大切なんです。

 

肩こりや腰痛を既に感じている人は、かなり「クルンッ!」となる癖が強いと
思いますのでお早めに整体のご利用をおススメします。

 

岡本整体院の施術を是非一度お試しください。

 

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